that's Jing's life blog!

好的！ 繼續整理旅行前的note！

讓我們由裡至外 由上到下 做身體的介紹 spa--           

1. 上身

*貼身背心：其實是我個人的習慣 會在最裡層穿上貼身的背心，maybe是一種安全感，

               而在hostel裡穿脫也方便！脫！

*保暖衣or衛生衣： 貼身的長袖針織衣。現在市面上販賣許多heattech發熱衣，指的大概是這個，

                           保暖衣在最裡層必須是貼身的，這樣能很緊密地溫暖肌膚  k (直接不穿背心，穿這可喔)

*毛衣：我習慣在很冷的時候穿上毛衣，大家也都是這樣子嗎？ 

           那時候，在網路上看到因為歐洲乾冷所以會產生靜電的消息，有一點讓我遲疑

           不過我後來想想，除了毛衣外，我真的不知道要帶什麼過去，所以還是帶了兩三件，

           到那裏以後，說遇上靜電的狀況，也倒是沒有，嘖！這...靜電的迷思？！

           BTW,在毛衣內加一件襯衫也是很不錯的選擇喔！中性簡單又有型   ：P

*刷毛休閒外套 fleece :   代替毛衣，或是真的很冷直接加上，都能讓你溫暖加分！

2. 下身

褲子-大部分選擇的是牛仔褲！ 耐操耐髒 

       如果天氣很冷的時候，可以再裡面加一件刷毛褲襪，溫暖加倍喔！ 

       ps,但那件牛仔褲就不能太貼身了～ 

       ps2,到很冷的雪地裡，需要雪褲的機會比較大，一般生活時穿牛仔褲就可以了！

襪子-到那裏我幾乎都是穿超過腳踝的襪子。當地買了羊毛襪，雖然較厚，

       穿鞋子的時候比較貼，但暖度有差。襪子不要忽視喔！在雪地裡或是天冷的時候，

       腳趾頭（身體的末端）是非常需要保護的！ 

鞋子-

       *我個人認為有一雙好走的健走鞋相當重要，因為旅行需要長時間走路，

       它能減輕旅行的負擔 ：、）

       *在當地，我後來挑選了一雙防水、膠底的靴子。

       原因: 1.下雨、下雪都實穿    2. 帶點厚度、好走的鞋底，增加舒適度

       ps.鞋底慎選有凹凸面的，這樣的抓地力較夠，不然結冰的柏油路，走五步 滑倒一次喔！

       ps.內層有刷毛或是有加保暖層的也可以選擇，但我購買時，有考慮回國之後的實用性，

           所以並沒有選擇這類的靴子，解決方法是搭配非常保暖的襪子！done!

       ps3,台灣女生穿的雪靴，沒有防水的功能，所以必須在乾冷時才可穿。

        *拖鞋-在hostel或宿舍洗澡時使用，對我而言，必備一百！

3. 上身外套

基本上當然是看個人的需求！

在出國前，接收到訊息：

長版外套可以禦寒至腳部，保暖完整度較高，因此我也是選擇這樣的款型。

至於填充物是羽絨或是人纖的polyester這倒是要看個人，不要是棉的就好，因為棉吸水，碰到雪會更冷喔！

而品牌方面各位可以根據以往經驗、親朋好友的意見或是網路上大家的分享，

選擇可信度好的服飾，也是做好保護自己的第一步！ ： ） 

機能性高的防風、防水衣：

分許多款型：

*兩層式，可以依照今日的天氣，判斷要穿單層或是雙層

*單層輕便型的防風、防水衣-微涼時可單件穿，而較冷時裡面加件也是方法！

雖然我個人並沒有購買防風衣，還是身強體壯

但在旅行時遇見許多穿著此類服飾的旅人，我覺得～實用性很高！呵呵！（都用偷喵的

所以在此推薦給各位。

ps.關於機能性服飾，在此說明的並不是非常完整、專業，建議到戶外機能性品牌的門市，詢問專員，

經由專員的介紹以及整合自己的需求，選擇合適自己的產品喔！ 

ps2. 決定好目標後，也可到outlet碰碰運氣，替自己省荷包！ 

4. 配件

*帽子不可少：

基本型毛帽先來一頂唄！

到歐洲之後，發現許多歐洲女孩會帶上髮圈型的毛織品，如第一排的範例圖。

而五官筆挺的歐洲女孩帶起來頗吸睛  亮麗girl !

不過我還是會好奇那頭頂會不會冷？

可能就是額頭與耳朵相較起來還是比較怕冷吧（沒毛）！ 呵！

遮耳型的毛帽-嗯！ 天冷的時候，耳朵以及耳膜會感到疼痛，我認真的說。

                   所以有一頂遮耳的毛帽或是準備耳罩也是我真心的建議。   ：、）

*圍巾- 無須多說！一切掌握在您的手中！

*手套-

半指手套- 平時好活動 （有加上全指的罩子，當然更好囉！你可以選擇要全要半）

全指手套- 是保暖的！也很可愛！ 不過... 你大概就只能握一個東西或是稍微撥一下頭髮的行動範圍！

五指手套- 隨心所欲（今年有看到無印出了可以使用智慧型手機的手套，maybe可以考慮當個稱職的智慧人！）

機能性五指手套- 防水以及防寒加倍，又計畫要去雪地的朋友，這是不錯的idea!

ps.我的是皮製的手套，是我在芬蘭的市集買到的，皮製的有防水的功能（但不是百分之百），

    玩雪時可以使用喔！

ps.關於配件，其實不用太著急全部準備，像是一般毛料的手套商品、耳罩等，當地眾多的服飾商店一定有販賣，

想要什麼款式的都有！ 價格也不會貴，但如果在台灣已有，也可以裝到行李箱去，省荷包。

而如果是機能的手套，建議可以在台灣先選購好，也就不用在當地發愁，比款式、比價半天了！

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以上是些小建議，來自於個人的經驗。

以北歐交換生角度出發，以下一些小總結：

耐寒外套或是必備的服飾建議在台灣先準備好， 也不用在當地搜尋，花時間。 

衣服方面可以帶自己喜歡的、常用的服飾，

你可以想像你帶過去那裏穿起來會很快樂的衣服，作為篩選的考量（呵），

但是量不要太多，實用方便的簡單款型better!

先觀察、了解當地氣候，詢問身旁有經驗者，

再依自己的個性選擇，

想像你在那邊想要怎樣的生活，

所以應該要準備什麼，時間、金錢都要考慮進去，

這是我的心得，有很多都是教訓得來的。

有了經驗後，每個人就會知道下次該怎麼做，

即使你不小心缺了什麼，或是遇到什麼問題，

也不要慌，一定有解決的方法的！ 這些都是經驗的源頭啊！

祝你們擁有美好的故事！

分享給交換生、冬天裡的旅人、以及正在閱讀的您！   Bon Voyage!          

                                                                                                    -- jing